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Pessoas que incentivam – Gilmara Moreira

Gente essa é a Gilmara Moreira Que muito me encheu de alegria ao me chamar no inbox do Facebook. De ver a minha luta diária contra o meu peso e contra mim mesma, também me incentivou e mandou embora 10 kilos em 3 meses! Não ta linda? Outra mulher né? Ainda me disse que por dentro e por fora! Não tenho dúvidas, pq a gente se sente mais poderosa e animada mesmo! Parabéns sua lindaaaa…está abafando! 

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Sucos detox ou sucos desintoxicantes

Todo mundo sabe que sucos desintoxicantes são ótimos para o nosso organismo, principalmente depois daquele “pé na jaca”. Com o excesso da alimentação “não saudável” e até mesmo pelo estresse causado no dia-a-dia, muitas toxinas ficam acumuladas no nosso corpo. Para liberar essas toxinas, os sucos desintoxicantes são super indicados, por serem saudáveis e naturais. É aconselhável no máximo 2 copos de sucos desintoxicantes ao dia, principalmente no período da manhã. Alguns benefícios dos sucos desintoxicantes: Mantém a pele hidratada Aumenta a disposição Melhora a qualidade do sono Melhora a memória Aumenta a resistência a gripes e resfriados Controla a hipertensão Melhora o intestino Gestantes e mamães no período de … Continue lendo

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