Arquivo da tag: salada

Salada Tailandesa com papaia, marinada de tofu, gengibre e gergelim em folhas verdes – Curso Eduk

Esta receita eu aprendi no curso da Eduk (Sucos e Saladas Funcionais) desenvolvido pela Nutricionista Maria Isabella Catarina Schnell. Quem assistir o curso tem direito a apostilas e ensinamentos valiosos e maravilhosos sobre alimentação saudável e funcional…e de quebra ainda vai ver EUZINHA lá questionando tudo e experimentando os pratos hahahaha Eu fiz esta salada e ficou simplesmente maravilhosaaaaa… Eu gostava somente do Tofu defumado (deve ser porque eu não sabia fazer o normal kkkkk) mas desta forma…olha de dar água na boca.  Vamos para a nossa salada? Rendimento : 4 porções Durabilidade: 1 dia Molho Ingredientes – 1 pimenta dedo-de-moça – 1 dente de alho – 2 limões – suco … Continue lendo

Publicado em Aplicativos e Internet, destaques, receitas, Receitas Salgadas, Saladas | Com a tag , , , , , , | Deixar um comentário

Como fazer salada no pote também conhecida como Salad in a jar ou mason jar

Bom, hoje é sobre como montar a famosa salada no pote. A salada no pote além de facilitar a nossa vida, conserva por uns 3 dias na geladeira com as folhas bem verdinhas…legal né? MUITO…principalmente para marmitas rs… 1º Forre o fundo com o molho de sua preferência. 2º Coloque os pedacinhos pesados: pepino, grão de bico, feijão, cenouras, pimentão, rabanetes, vagens e o que a sua criatividade permitir hehe 3º Você pode colocar quinoa, sementes, nozes, brotos, tangerina, tomate, cebola, milho, ervilhas, cogumelos e etc 4º Por último acrescente as verduras, alface, rúcula, espinafre, agrião ou a folha que preferir! Voilá… a sua salada no pote prontinha! Repetindo: molho, … Continue lendo

Publicado em destaques, dicas, Dicas Alimentares, receitas, Receitas Salgadas, Saladas | Com a tag , , , , , , , | Deixar um comentário