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Como comprar tênis para corrida

Tenho muitos amigos que apesar de corredores natos, não sabiam como comprar o seu tênis de corrida! Vou colocar somente duas dicas valiosas. O primeiro passo é escolher um tênis para o seu tipo de pisada. Existem 3 tipos de pisada: Pisada Supinada,  Neutra e  Pronada. Na imagem abaixo você possui mais informações sobre cada tipo de pisada. Imagem: World Tennis Você sempre deve comprar tênis um número maior do que você usa diariamente, (para sapatos e sandálias, eu uso o 39. Para tênis casual eu já uso o 40, mas para corrida uso a numeração 41) pois durante a corrida o pé incha e com a pressão, os dedos e … Continue lendo

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