Suco desintoxicante e calmante

Ingredientes

1 cenoura
1 maçã
½ molho de alface (talo incluso)
1 suco de limão e raspas da casca

 

Modo de fazer:
Use uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes, eu no caso uso o Juicer Walita.
Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso.
Quanto mais natural melhor!

Dica: Evite ao máximo o açúcar e adoçante.

Sobre Laudiana Oliveira

Sou movida pela fé, ariana, baiana, publicitária, workaholic, amo a cor amarela, sou louca pelo mundo digital e café :D ahhhhh e claro.... AMO COZINHAR e INVENTAR...vamos unir então inventar + cozinhar!!! :D Tenho 1,81 de altura e atualmente peso 86 kg!
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